تتألف اللعبة من مجموعة مسابقات ألعاب قوى مثل العدو السريع، الوثب الطويل، الحواجز، ورمي الرمح، وقد تختلف بعض الفعاليات بحسب النسخة. يكتسب اللاعب السرعة عبر التبديل السريع بين الأزرار، ثم يضبط توقيت القفز أو الرمي أو تخطي الحاجز بدقة. تُحتسب النتيجة وفق الزمن والمسافة والأخطاء. يعتمد التقدم على تحقيق الحد المطلوب في كل فعالية.

في مسابقات الجري، ابدأ بإيقاع ثابت ثم زد سرعة الإدخال تدريجيًا. في الوثب الطويل والحواجز، التوقيت أهم من السرعة الخام. في مسابقات الرمي، احرص على إيقاع متوازن بدل الضغط العشوائي. التكرار في كل فعالية يساعد على حفظ نافذة الإدخال المناسبة.

نصائح

تعلّم إيقاع كل فعالية قبل محاولة الوصول لأقصى سرعة.

نصائح

في الرميات، الثبات غالبًا أفضل من الضغط العنيف على الأزرار.

نصائح

الحواجز والوثب الطويل يعتمدان كثيرًا على التوقيت.